Cura O Dieta Del Sirope De Savia Para Adelgazar Y Desintoxicar

Dieta del sirope de savia

Al momento de comenzar una limpieza como la del sirope de savia (también conocido como jarabe de arce + sirope de palma), surgen un montón de preguntas. Este artículo intenta resolver de forma clara y sencilla la más comunes. ¿Por qué se debe usar la dieta del sirope de savia y quienes no deben seguirla? El sirope…

Haz clic aquí para leer el artículo completo →

¡Delicioso Batido Para Bajar De Peso Saludablemente!

Batido Para Bajar De Peso

Aquí tienes una receta fácil y deliciosa para un batido verde que te ayudará a perder peso de manera saludable. Está cargado con nutrientes, así como fibra que te hace sentir lleno, dejándote sin espacio para la comida chatarra. La espinaca en este batido es una gran fuente de antioxidantes que ayudan a la desintoxicación.…

Haz clic aquí para leer el artículo completo →

¡Estos Alimentos Pre-Entrenamiento Podrían Estar Envenenándote!

Bebidas pre entrenamiento que pueden envenenarte

Existen un gran número de suplementos que promueven el desempeño físico y el bienestar general. Estos suplementos han sido investigados y probados para que puedas contar con ellos y con su alta calidad de ingredientes. Por otro lado, existe una tonelada de compañías de suplementos que lanzan productos al mercado que no han sido probados…

Haz clic aquí para leer el artículo completo →

Esta Palabra Con “V” Es La Clave Para Una Dieta Saludable

Comer variedad de alimentos

Muchas personas que hacen dieta limitan su elección de alimentos. Esto deja sus cuerpos desequilibrados con una cantidad excesiva de ciertos nutrientes, mientras que carecen de otros. A nadie le gusta comer lo mismo todos los días, pero a veces lo hacemos por el bien de la conveniencia. La variedad es una de las cosas…

Haz clic aquí para leer el artículo completo →

¿El CrossFit Funciona? ¿Es Buen Ejercicio o un Esfuerzo Innecesario? (Review)

El Crossfit Funciona o no

El CrossFit fue fundado por Greg Glassman en el año 2000, ganó reputación y recientemente se ha expandido como un fenómeno alrededor del mundo en más de 30.000 gimnasios. En el año 2007, su popularidad causó el lanzamiento de los Juegos CrossFit, un evento que premia a la mujer y al hombre más en forma de…

Haz clic aquí para leer el artículo completo →

Cómo Evitar El Reflujo Gástrico O Acidez Estomacal

Cómo Evitar El Reflujo Gástrico

¿Cuántos de ustedes sufren de reflujo? No quiero ni imaginarme la respuesta. Levanten las manos quienes de ustedes toman Pepcid, Prisolec, Tums, o algún otro medicamento para la acidez. Muchos de ustedes levantarán la mano ¿cierto? Los antiácidos están entre los medicamentos de venta libre más comunes. Por lo general, son usados para tratar los…

Haz clic aquí para leer el artículo completo →

Beneficios De La Leche De Coco Y Recetas Para Empezar A Tomarla

Recetas y Beneficios de la leche de coco

Se ha hablado mucho con respecto a la leche de coco y su papel en las dietas y estilos de vida como el Paleo. ¿Por qué tanta emoción con este tema? En primer lugar, vamos a diferenciar el agua de coco de la leche de coco. Si abres un coco joven (verde), el líquido que…

Haz clic aquí para leer el artículo completo →