Ingrid Macher, entrenadora personal y holística nos cuenta su historia

Ingrid Macher premios

Ingrid Macher, entrenadora holística de salud, y reconocida gurú del fitness, ayuda a cinco personas a perder peso y cambiar sus vidas: La entrenadora personal certificada y experta en salud holística rompe el molde tradicional para bajar de peso. Hablamos del reto de 21 días Quemando y Gozando de Ingrid Macher, que resulta ayudando a…

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Como reducir el abdomen: 5 errores fatales que estás cometiendo.

Como reducir el abdomen

Saber como reducir el abdomen puede ser difícil. Sobre todo con tanta información sobre lo que debes comer para saber como reducir el abdomen, lo que no debes comer, cuándo debes comer, cuándo no, etc. ¡es suficiente para hacer que una persona se vuelva loca de remate! Éstos son algunos de los errores fatales que…

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Como bajar abdomen y peso en general: Para mujeres

Como bajar abdomen

Una gran cantidad de mujeres luchan por saber como bajar abdomen gran parte de su vida. Es muy común que las mujeres se sientan como si estuvieran en una batalla constante con los kilos de más. Podría parecer que la lucha de como bajar abdomen es inútil o la batalla es demasiado dura, pero no…

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Ejercicios para el abdomen bajo: 3 Ejercicios fáciles para abdominales inferiores.

Ejercicios para el abdomen bajo faciles

¿Estás buscando ejercicios para el abdomen bajo que fortalezcan tus abdominales inferiores? Hoy, voy a compartir contigo 3 ejercicios para el abdomen bajo. Estos ejercicios me los han dado varios mis entrenadores, por lo que confío bastante en ellos. En este caso, te estoy compartiendo lo mejor de lo mejor. ¿Estás listo para deshacerte de esa…

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Ejercicios para el abdomen bajo: Consejos para mujeres

Ejercicios para el abdomen bajo Consejos para mujeres

Ejercicios para el abdomen bajo: Consejos para mujeres Muchas mujeres pasan por alto el entrenamiento de fuerza y los ejercicios para el abdomen bajo como método de acondicionamiento físico personal. Sin embargo, es una gran opción para las mujeres que están tratando de aumentar la masa muscular, así como mantener los huesos fuertes y sanos. A…

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Como bajar la grasa del abdomen por la vía natural

Como bajar la grasa del abdomen por la vía natural

Como bajar la grasa del abdomen por la vía natural Para saber como bajar la grasa del abdomen de la manera natural tienes que entender que no hay una forma rápida, así que no vayas por productos que te ofrezcan milagros que van a acelerar la pérdida de grasa. Olvídate de falsas pastillas para perder…

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Cómo bajar la grasa del abdomen naturalmente: 7 Consejos

Cómo bajar la grasa del abdomen naturalmente

Cómo bajar la grasa del abdomen naturalmente: 7 consejos 1.) Siempre comprométete con el éxito. Esto significa que si realmente quieres saber como bajar la grasa del abdomen debes estar comprometido y tomártelo muy en serio. Estipular planes de alimentación y ejercicios fijos, y cumplirlos. Y no te hablo de no comer, sino de ser…

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