Bicarbonato para la acidez, ¿funciona? ¿Cómo tomarlo?

Funciona el bicarbonato para la acidez gastrica

El reflujo gastroesofágico, también conocido como ERGE o acidez, es una condición digestiva crónica en la que los ácidos estomacales regurgitan hacia el esófago, causando sensación de ardor y quemazón en el pecho, acompañado de otros síntomas como náuseas, eructos, dificultad para respirar, ronquidos, entre otros.

El reflujo gástrico tiene un gran número de disparadores, como las comidas picantes y grasosas, frutas y jugos cítricos, chocolate, y muchas otras.

Hay muchísimos tratamientos comerciales para el reflujo y la acidez, pero sus efectos son a corto plazo, y por lo general vienen con efectos secundarios negativos (como el caso del omeprazol). Entonces, ¿por qué gastar dinero en esos tratamientos, cuando puedes usar un ingrediente que es más efectivo, barato, y que probablemente ya lo tienes a la mano? Sí, el bicarbonato para la acidez estomacal realmente funciona. Pero veamos cómo lo hace.

Bicarbonato para la acidez estomacal

¿Ayuda realmente el bicarbonato de sodio a la acidez y el reflujo?

  • El bicarbonato neutraliza los ácidos del estómago y desintoxica el sistema digestivo para aliviar el reflujo gástrico y la indigestión.
  • Gracias a sus propiedades de alcalinidad, restaura el balance ácido-alcalino en el sistema digestivo, tratando y previniendo así el reflujo ácido.
  • Además, el bicarbonato de sodio balancea los niveles de pH en nuestra sangre.

Pero, ¿cómo usar el bicarbonato para la acidez?

El bicarbonato sódico es uno de los remedios más efectivos, y puede usarse de muchas formas. Sigue los siguientes métodos para aliviar el reflujo ácido.

1. Bicarbonato y agua

  • Revuelve una cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua, y bébelo.
  • Tómalo regularmente para tener alivio a tu reflujo.
  • Para un alivio más rápido, usa ½ taza de agua, y una cucharada sopera de bicarbonato.
  • Toma esto en cualquier momento que sientas la acidez.
  • No uses este tratamiento si sufres de reflujo muy continuamente, ya que puede subirte la presión, ocasionar nauseas, e hinchazón.

2. Bicarbonato de sodio con miel

Este proceso ayuda a reducir la sensación de ardor y quemazón, y te libera de la acidez:

  • Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio y una cucharadita de miel en una taza de agua tibia.
  • Mézclalos hasta que el bicarbonato se disuelva por completo, y bébelo.
  • Haz esto cada vez que sientas sensación de reflujo.
  • La miel aliviará la sensación de ardor.

3. Bicarbonato de sodio con vinagre de cidra de manzana

  • Mezcla 1/4 de cucharadita de polvo para hornear, con dos cucharadas soperas de vinagre de cidra de manzana, y 200 ml de agua.
  • Mézclalo muy bien, y tómatelo dos o tres veces al día, con el estómago vacío.
  • Síguelo haciendo por alrededor de 5 días (no más).
  • Para casos muy severos, usa dos cucharadas soperas de bicarbonato y dos de vinagre.
  • Bebe esta solución siempre a través de un pitillo (pajita, sorbete) para así evitar corrosión en los dientes.

4. Bicarbonato con limón

  • Mezcla media cucharadita de bicarbonato de sodio, y media cucharadita de jugo de limón recién exprimido, en una taza de agua tibia.
  • Tómalo regularmente para reducir el reflujo ácido.

5. Bicarbonato, vinagre de cidra de manzana, y jugo de limón

  • Para éste, deberás mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio, una cucharadita de vinagre de cidra de manzana, y media cucharadita de jugo de limón en un vaso de agua.
  • Tómalo lentamente para aliviar tu acidez.
  • Tómalo regularmente.

Tips y precauciones si vas a tomar bicarbonato para la acidez:

  • Cuando se usa en exceso, el bicarbonato puede provocar gas, distensión abdominal, nauseas, eructos, sensación de malestar o dolores.
  • El uso prolongado de bicarbonato sódico puede resultar en una sobre-neutralización de los ácidos y el funcionamiento incorrecto del sistema digestivo.
  • No uses estos tratamientos por más de dos semanas continuas.
  • Al contener sodio, el bicarbonato puede elevar la presión sanguínea.
  • Toma el bicarbonato sólo en las dosis recomendadas. Su uso en exceso puede provocar diarrea.
  • No confundas bicarbonato de sodio, con polvo para hornear. Sí, ha pasado.
  • Los adultos no deben tomar más de 6 vasos de preparados de bicarbonato cada 24 horas. Las personas mayores no más de 3. Y los niños menores de 5 años no deberían usarlo jamás.
  • Los preparados que acá recomendamos, funcionan mejor si se toman con el estómago vacío, 3 horas antes de las comidas.
  • Si estás tomando estos remedios, te sugiero que también agregues suplementos de vitamina B, ácido fólico, y cromo.
  • Antes de tomar estas bebidas, deja que la efervescencia se vaya, o te puede causar aun más acidez.
  • Si llegases a tener algún efecto secundario, consulta a tu doctor.
  • Para evitar la acidez, deja de lado el alcohol, los cigarrillos, y limita las comidas picantes, saladas, o grasosas.

¿Has tratado alguno de estos métodos usando bicarbonato para la acidez estomacal? ¿Cuáles te han funcionado mejor? ¡Comparte tu experiencia con nosotros en los comentarios, y comparte este artículo para ayudar a más personas!

Fuente: Home Remedies For Life

Revisión Honesta del Sistema Venus

Ingresa Aquí Tus Comentarios

Leave A Response

* Denotes Required Field