5 Items De Las Etiquetas De Productos Que Tienes Que Leer

Etiquetas de productos alimenticios

Próximamente habrá cambios en las etiquetas de productos alimenticios. Aprende aquí cómo leerlas y a qué le debes prestar tu mayor atención. Las etiquetas de los productos que llegan a los supermercados, informan al consumidor lo que realmente contiene. Sin embargo, te tengo buenas y malas noticias. Primero las malas noticias: Si los términos de…

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3 Tendencias De Nutrición Actuales: ¿Saludables O Modas?

Tendencias de Nutrición Actuales

Cuando asistí a la Conferencia de la Academia de Nutrición y Dietética en Atlanta hace algún tiempo, yo estaba en una misión. Claro, yo quería trabajar en red con mis amigos y compañeros de trabajo, comer y beber en restaurantes divertidos, ir a un bar de karaoke (sí, karaoke) y tal vez aprender algo nuevo…

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Guía De Alimentos Nutritivos Para Niños, ¿Qué Debes Dar De Comer A Tus Hijos?

Alimentos nutritivos para niños en una dieta balanceada

Estoy más que seguro de que tú haces todo por que tus hijos tengan una alimentación saludable, pero seguramente no sabes cuáles nutrientes son necesarios y en qué cantidades, ¿o me equivoco? Aquí te presento una rápida guía de alimentos nutritivos para niños, así te sacas las dudas y te quedas tranquilo respecto a este tema. La…

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Dieta Balanceada Para Niños: Les Das La Comida Adecuada?

Dieta balanceada para niños con vegetales

Entre tu trabajo, el colegio de los niños, y las salidas a jugar, puede ser difícil asegurarse de que tus hijos estén teniendo una dieta balanceada para niños. ¿Alguna vez te has preocupado por si tus hijos están teniendo los nutrientes que necesitan? ¿O te has preguntado qué tanta comida chatarra es “suficiente”? Si la respuesta…

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